Actividad de Ed. Física.

ESTA ACTIVIDAD QUE VAMOS A REALIZAR ES DE MUCHO DESPLAZAMIENTO, ESTO NOS AYUDA A QUE NUESTRO CUERPO SE FORTALEZCA TANTO EN NUESTROS MÚSCULOS COMO TAMBIÉN EN LAS ARTICULACIONES.

PARA  LA ACTIVIDAD NECESITAMOS: BOTELLAS CHICAS DE PLÁSTICO O DE  ALGÚN MATERIAL BLANDO PARA EVITAR ACCIDENTES. COMO MUESTRA EL DIBUJO, DEBEMOS COLOCAR LAS BOTELLAS Y REALIZAR:

ESQUIVAR CAMINANDO HACIA ADELANTE.
LUEGO HACIA ATRÁS.
ESQUIVAR CORRIENDO HACIA ADELANTE.
¿TE ANIMÁS TAMBIÉN A REALIZARLO HACIA ATRÁS?
ESQUIVAMOS LAS BOTELLAS SALTANDO CON 1 PIE (SI PUEDO TODO EL RECORRIDO CON EL MISMO, SINO PUEDO CAMBIO)
SALTO CON EL OTRO PIE.

Profe Ivana.